Allgemeine Informationen

Jiu-Jitsu – Die sanfte Kunst  柔 術

Jiu-Jitsu ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung.

Das Wesen des Jiu-Jitsus liegt seit jeher in der Abwehr aller Arten von Angriffen. Ein Ziel des modernen Jiu-Jitsus ist es, bei Übergriffen oder Überfällen richtig zu reagieren und einen Angreifer abzuwehren oder kampfunfähig zu machen. Daneben trainieren wir im sportlichen Wettkampf den Gegner zu besiegen.

Dies geschieht mit Hilfe von Schlag- und Tritttechniken sowie Wurf-, Hebel- und Würge-Techniken. Ebenso dazu gehören das Sichern und Transportieren eines überwältigten Gegners sowie Falltechniken.

Persönlichkeitsbildende Elemente wie die Stärkung des Selbstbewusstseins, die Selbstbehauptung sowie Respekt und Achtung gehören zu unserem Sport. Moderne Selbstverteidigungsaspekte wie das Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen oder die Deeskalation sind wichtige ebenfalls Bestandteile des Jiu-Jitsu.

Wozu Jiu-Jitsu und Selbstverteidigung?

Jiu-Jitsu betreiben wir in erster Linie als Sport. Neben dem Grundlagentraining trainieren wir die Techniken und Prinzipien für die sportliche Auseinandersetzung in Form von „Randori“ (Übungsform des Kampfes).
Es vermittelt neben Geduld und Einfühlungsvermögen beim Umgang mit dem Trainingspartner das erforderliche Selbstbewusstsein, die körperliche Fitness und natürlich Techniken/Prinzipien für den Wettstreit und den Konfliktfall.
Die Beschäftigung mit der persönlichen Selbstverteidigung wird in der heutigen Zeit zunehmend wichtiger. Das moderne Jiu-Jitsu bietet erste Grundlagen der Selbstverteidigung.